皆さんで準備運動!

こんにちは♪お花見時期も終わり景色は緑色になりましたね~

私はお花見ではなくチラ見でした。

 

デイサービスでは運動の前,怪我のないように皆さんで準備運動をしています。ストレッチをして身体を温めて準備OK♪

良かったら一緒にやってみませんか?

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